叶凡坐在床上，眼神中透着兴奋与得意。他的手在空中随意地比划着，仿佛面前就有那些现代修炼方法的实体，正被他一点点拆解又重新组合。

他时而点头，时而微微皱眉，沉浸在自己构建的奇妙修仙世界里。

过了一会儿，他站起身来，在屋里来回踱步。

他的脚步轻快，每一步都带着一种自信。他的房间不大，一张床，一个破旧的桌子，还有几把椅子。

墙上挂着一些他从门派里搜集来的关于古老法术的草图，这些草图在微风的吹拂下轻轻晃动，仿佛也在为他即将到来的伟大计划而激动。

突然，门外传来一阵脚步声。叶凡耳朵一动，他听出这是好几个人的脚步，而且脚步杂乱，不像是正常路过的弟子。

他嘴角微微上扬，心里想着，不管是谁，要是来找麻烦的，他可不会客气。

门被敲响了，“咚咚咚”，声音很急促。叶凡不紧不慢地走过去，打开门。

门口站着几个弟子，为首的是一个身材高大的弟子，名叫阿虎。

阿虎的脸涨得通红，额头还有些汗珠，看起来是急匆匆赶来的。

他身后跟着阿豆、阿毛和阿柴。阿虎看到叶凡，眼神里带着一丝紧张，但还是鼓起勇气说道：“叶凡，我们想和你聊聊。”

叶凡双手抱胸，靠在门框上，挑了挑眉毛，说：“聊什么？

如果是来劝我什么的，那还是免了吧。”阿虎看了看身后的几个人，又看向叶凡，结结巴巴地说：“不是，我们是想，想听听你关于现代修炼方法的事。”

叶凡一听，心中暗喜。他心想，这些人终于知道他的厉害了，想要来讨好他。

他侧过身，让开门口，说：“进来吧。”

阿虎他们走进房间，阿豆眼睛四处乱转，看到墙上那些法术草图，小声嘀咕：“这些都是什么呀？

看起来乱乱的。”阿毛用胳膊肘碰了碰他，示意他不要乱说话。

叶凡坐在床上，看着他们，说：“你们想知道现代修炼方法？

那可不是三言两语能说清的。”阿虎咽了咽口水，说：“叶凡，你就给我们讲讲吧，我们真的很好奇。”

叶凡清了清嗓子，开始讲起来：“在我们那儿，修炼讲究科学。

比如说，修炼就像是锻炼身体，要讲究规律。

不能像你们这儿，整天埋头苦练，却不知道调整自己的状态。”

他一边说，一边站起来，开始比划着。

阿柴忍不住问：“那什么是科学？我们怎么没听说过？”

叶凡笑了笑，说：“科学啊，就是一种能解释很多事情的东西。

比如说，为什么灵力会在身体里流动，这就和人体的结构有关。”

他说着，还在阿柴身上指了指，阿柴吓得往后缩了缩。

阿豆撇了撇嘴，说：“我看你就是在瞎编，我们门派传承这么多年，也没听说过什么科学。”

叶凡看了他一眼，眼神里带着一丝不屑，说：“你们不懂，那是因为你们见识短。”

阿虎连忙打圆场：“叶凡，你继续说，我们在听呢。”

叶凡哼了一声，接着说：“还有，现代修炼讲究营养均衡。

你们这儿只知道吃那些灵草灵果，却不知道有些普通的食物也能补充能量。”

阿毛挠了挠头，说：“普通食物？那怎么可能？

我们一直都吃灵草灵果来提升灵力的。”叶凡笑了笑，说：“这就是你们的误区。

像米饭，馒头这些东西，虽然没有灵草灵果那么直接，但它们能给身体提供基础的能量，让你们更好地吸收灵力。”

阿虎他们听着叶凡的话，眼神里充满了疑惑。

叶凡看到他们的表情，心里更加得意了。他继续说：“还有，现代修炼注重劳逸结合。

你们整天在练武场或者修炼室，不知道休息，这样反而会影响修炼效果。”

就在叶凡说得正起劲儿的时候，门外又传来一阵脚步声。

这脚步声沉稳有力，叶凡一听，就知道是长老的脚步。

他心里想着，长老来干什么？难道是听到他在讲现代修炼方法，来阻止他的？

门被推开了，长老渊走了进来。长老渊身材高大，穿着一身白色的长袍，头发花白，但眼神却很锐利。

他看了看叶凡，又看了看阿虎他们，说：“你们在这里干什么？”

阿虎他们看到长老渊，连忙站起来，恭敬地说：“长老，我们在听叶凡讲现代修炼方法。”

长老渊皱了皱眉头，看向叶凡，说：“叶凡，你所说的现代修炼方法，可是真的？”

叶凡毫不畏惧地看着长老渊，说：“长老，我所说的都是真的。

这些方法在我们那儿是很常见的。”长老渊沉思了一会儿，说：“那你且详细说说，这营养均衡是怎么回事？”

叶凡笑了笑，说：“长老，就像我刚刚说的，除了灵草灵果，普通食物也能提供能量。

比如说，肉类能补充体力，蔬菜能调节身体机能。

这些东西搭配着吃，能让修炼者的身体更加强壮，从而更好地吸收灵力。”

长老渊听着叶凡的话，眼睛微微眯起，似乎在思考着什么。

阿虎他们则在一旁静静地听着，大气都不敢出。

叶凡看到长老渊没有反驳他，更加大胆了。他继续说：“长老，还有修炼的时间安排也很重要。

不能一直不停地修炼，要给自己留出休息的时间。

就像一张弓，如果一直拉着，总有一天会断的。”

长老渊点了点头，说：“你说的这些，听起来有些道理。

但门派传承多年，一直都是按照传统的方法修炼，突然改变，恐怕会有风险。”

叶凡笑了笑，说：“长老，不尝试怎么知道呢？

如果按照我的方法，说不定能让门派弟子的修炼速度大大提升。”

长老渊看着叶凡，说：“叶凡，你的想法很独特。

但这件事关系重大，我需要和其他长老商量一下。

你先不要在门派里大肆宣扬。”

叶凡心中有些不满，但还是点了点头，说：“好吧，长老。

但我希望长老们能尽快做出决定。”长老渊看了他一眼，转身离开了房间。

阿虎他们看到长老走了，也松了一口气。阿虎对叶凡说：“叶凡，你可真大胆，竟敢和长老这样说话。”

叶凡笑了笑，说：“有什么不敢的？我说的都是对的，长老迟早会明白的。”

阿豆哼了一声，说：“你就吹吧。要是长老们不同意，看你怎么办。”

叶凡看了他一眼，说：“他们会同意的。你们等着瞧吧。”

阿虎他们又坐了一会儿，就起身离开了叶凡的房间。

叶凡看着他们离去的背影，心里想着，这些人还是不够有眼光。

不过没关系，只要长老们同意他的方法，到时候他的地位就会更加崇高了。

过了几天，叶凡正在房间里休息，突然听到外面传来一阵钟声。

这钟声在门派里很少响起，叶凡心中好奇，走出房间，看到其他弟子都朝着一个方向跑去。

他拉住一个名叫阿水的弟子，问：“阿水，这钟声是怎么回事？”

阿水跑得气喘吁吁，说：“叶凡，长老们召集所有弟子到练武场，好像是有什么重要的事情要宣布。”

叶凡心中一动，他想，难道是长老们商量好了关于他的现代修炼方法的事情？

他跟着阿水，朝着练武场跑去。练武场很大，平时弟子们在这里练武。

今天，练武场上已经聚集了很多弟子。长老们站在练武场的高台上，表情严肃。

叶凡挤到前面，看着长老们。长老渊站在最前面，他看到叶凡，微微点了点头。

然后，长老渊清了清嗓子，大声说：“各位弟子，近日叶凡提出了一种现代修炼方法，我们长老经过商讨，决定让叶凡给大家详细讲讲。”

叶凡一听，心中大喜。他知道，自己的机会来了。

他大摇大摆地走上高台，站在长老们的旁边。

他看着台下的弟子们，那些弟子们的眼神里充满了好奇、疑惑和嫉妒。

叶凡深吸一口气，开始讲起来：“各位同门，在现代修炼方法里，首先要讲的就是修炼的基础。

我们的身体就像是一个容器，灵力就是容器里的水。

如果容器本身就有漏洞，那水是装不满的。所以，我们要先把身体调养好。”

他一边说，一边用手在自己的身体上比划着。

台下的弟子们听着叶凡的话，有的在认真思考，有的则在小声议论。

阿竹站在人群里，眼神里充满了嫉妒和不满。

他小声对旁边的阿山说：“哼，他又在出风头了。

看他能讲出什么花样来。”阿山点了点头，说：“就是，我看他就是在瞎编。”

叶凡看到台下弟子们的反应，心里更加得意了。

他继续说：“然后，就是修炼的资源利用。在我们现代，不会只依赖于灵草灵果。

我们会寻找更多的资源，比如一些特殊的石头，它们蕴含的能量也能被我们吸收。”

阿樱站在前面，皱着眉头说：“叶凡，你说的这些特殊石头，我们门派里可没有。

你这不是在误导大家吗？”叶凡看了她一眼，说：“阿樱，你不懂。

门派里没有，不代表外面没有。我们可以出去寻找啊。”

长老渊在一旁听着叶凡的话，他觉得叶凡的想法虽然大胆，但也有一些可取之处。

他对叶凡说：“叶凡，你说的这些特殊石头，你可知道哪里有？”

叶凡笑了笑，说：“长老，我还在研究当中。

但我相信，只要我们用心寻找，一定能找到的。”

长老渊点了点头，说：“你继续说吧。”

叶凡又开始滔滔不绝地讲起来：“还有，现代修炼注重团队合作。

我们可以组成小组，互相帮助，共同修炼。这样不仅能提高修炼效率，还能增进同门之间的感情。”

阿柴在台下说：“叶凡，我们门派里也有合作修炼啊，这和你说的有什么区别？”

叶凡笑了笑，说：“阿柴，你们的合作修炼太简单了。

我们现代的团队合作，是有明确分工的。比如说，有人负责寻找资源，有人负责防守，有人负责进攻。

这样才能发挥最大的作用。”

台下的弟子们听着叶凡的话，开始思考起来。

他们觉得叶凡的话虽然有些陌生，但也有一些道理。

阿虎站出来说：“叶凡，那按照你的方法，我们该怎么分组呢？”

叶凡想了想，说：“这就要根据大家的特长来分了。

比如说，阿虎你力量大，可以负责进攻。阿樱你速度快，可以负责寻找资源。

阿竹你心思细腻，可以负责防守。”

阿竹一听，心里更加不满了。他哼了一声，说：“谁要听你安排。

我才不会按照你的方法做呢。”叶凡看了他一眼，说：“阿竹，你这是嫉妒我。

我的方法能让大家都受益，你为什么要拒绝呢？”

阿竹还想说什么，长老渊站出来说：“叶凡，你先不要和阿竹争论。

你的方法听起来很有新意，但我们还需要进一步探讨。

今天就先到这里吧。”

叶凡心中有些失望，但他还是点了点头，说：“好吧，长老。

希望长老们能尽快做出决定。”他走下高台，看着那些弟子们。

他知道，虽然有一些人反对他，但也有很多人对他的方法感兴趣。

他相信，只要他继续努力，总有一天，他的现代修炼方法会在门派里推广开来的。

叶凡走下高台后，阿虎走上前来，拍了拍他的肩膀说：“叶凡，你别灰心，你的想法真的很独特，我觉得长老们会同意的。”

叶凡看了看阿虎，嘴角微微上扬，说：“我知道，他们迟早会明白我的方法比门派传统的更好。”

这时候，阿樱也走了过来，她双手抱在胸前，看着叶凡说：“叶凡，虽然我觉得你有些地方说的确实有道理，但你也不能太自负了。

门派传承这么多年的修炼方法，也不是毫无用处的。”

叶凡不屑地哼了一声，说：“阿樱，你就是太守旧了。

如果一直守着旧方法，门派怎么能进步呢？”阿樱皱了皱眉头，正欲反驳，阿雪跑过来拉住了她，说：“阿樱，我们先走吧，不要和他争了。”

阿樱看了看阿雪，又看了叶凡一眼，转身跟着阿雪走了。

叶凡看着她们离去的背影，心里想着这些人真是冥顽不灵。

他在练武场里转了一圈，发现很多弟子都在小声讨论他的现代修炼方法。

他走到一群弟子旁边，听到一个名叫阿亮的弟子说：“我觉得叶凡说的那些特殊石头的事情很不靠谱，我们从来没听说过门派周围有这种东西。”

另一个叫阿土的弟子点头附和道：“是啊，而且他说的团队合作，听起来很复杂，我们现在这样不也挺好的吗？”

叶凡听了他们的话，心里有些生气。他走到他们面前，说：“你们懂什么？

你们就是不敢尝试新事物。如果一直这样固步自封，你们永远都只能是普通弟子。”

阿亮和阿土看到叶凡过来，吓了一跳。阿亮结结巴巴地说：“叶凡，我们只是说说而已，你别生气。”

叶凡哼了一声，说：“以后不懂就不要乱发表意见。”

说完，他就转身离开了。

过了几天，叶凡正在自己的房间里研究那些关于现代修炼方法的笔记，突然听到有人敲门。

他打开门一看，是长老渊。叶凡恭敬地说：“长老，您怎么来了？”

长老渊走进房间，看了看四周，然后说：“叶凡，我们长老又商讨了一下你的现代修炼方法，觉得有些地方需要改进。”

叶凡一听，心中有些不满，说：“长老，我的方法已经很完善了，不需要改进。”

长老渊皱了皱眉头，说：“叶凡，你不要太自负了。

你说的特殊石头，我们门派没有相关的寻找和利用经验，这是一个很大的问题。

还有你说的团队合作，门派里的弟子习惯了现有的修炼方式，要改变不是那么容易的。”

叶凡坐在床上，双手抱胸，说：“长老，这些问题都是可以解决的。

只要给我时间，我可以找到那些特殊石头，也可以让弟子们慢慢接受新的团队合作方式。”

长老渊看着叶凡，说：“叶凡，我们长老决定给你一个机会。

你可以挑选一些弟子，组成一个小组，按照你的现代修炼方法进行试验。

如果真的有效果，我们再考虑在门派里推广。”

叶凡一听，心中大喜，说：“长老，这是真的吗？”

长老渊点了点头，说：“但是，如果没有效果，你以后就不要再提这件事了。”

叶凡连忙点头，说：“长老，您放心吧，我一定会成功的。”

长老渊走后，叶凡开始思考挑选哪些弟子。他第一个就想到了阿虎，阿虎力量大，在进攻方面会很有优势。

然后他又想到了阿樱，虽然阿樱有时候和他意见不合，但她速度快，寻找资源会很合适。

还有阿柴，阿柴比较机灵，在团队里可以做很多协调工作。

叶凡决定先去找阿虎。

他来到阿虎的住所，敲了敲门。阿虎打开门，看到是叶凡，说：“叶凡，你怎么来了？”

叶凡说：“阿虎，长老同意我按照现代修炼方法挑选弟子组成小组进行试验了。

我想让你加入我的小组。”阿虎一听，眼睛一亮，说：“真的吗？

那太好了，我愿意加入。”叶凡笑了笑，说：“好，那我们再去找阿樱和阿柴。”

他们来到阿樱的住所，阿樱看到叶凡和阿虎，皱了皱眉头，说：“你们来干什么？”

叶凡说：“阿樱，长老同意我进行现代修炼方法的试验了，我想让你加入我的小组。

虽然我们有时候意见不合，但我知道你的速度快，在寻找资源方面会很有帮助。”

阿樱想了想，说：“叶凡，我可以加入，但如果我发现你的方法有问题，我可是会提出来的。”

叶凡说：“没问题，有不同意见才会让我们的小组更好。”

接着，他们又去找阿柴。阿柴听到叶凡的邀请，毫不犹豫地就答应了。

叶凡看着他们三人，说：“好，从现在开始，我们就是一个团队了。

我们要按照现代修炼方法进行修炼。首先，我们要去寻找那些特殊的石头。

阿樱，你负责在门派附近先探索一下，看看有没有什么线索。

阿虎，你和我一起去门派的藏书阁，查找一下关于特殊石头的资料。

阿柴，你就在门派里留意一下其他弟子的反应，如果有什么问题及时告诉我们。”

阿樱点了点头，转身就出发了。阿虎和叶凡来到藏书阁，藏书阁很大，里面摆满了各种各样的书籍。

叶凡和阿虎分头查找，过了一会儿，叶凡找到一本古老的书籍，上面记载着一种名叫灵晶石的石头，这种石头蕴含着强大的灵力，而且在门派后山的一个山谷里可能有发现。

叶凡高兴地对阿虎说：“阿虎，我找到了，我们去后山看看。”

他们来到后山的山谷，山谷里有些阴森，周围长满了高大的树木。

叶凡和阿虎小心翼翼地走着，突然，阿虎说：“叶凡，你看，那是不是灵晶石？”

叶凡顺着阿虎指的方向看去，只见一块散发着微弱光芒的石头嵌在一块巨石上。

叶凡走上前去，仔细观察，他确定这就是灵晶石。

他高兴地说：“阿虎，我们找到了。”

就在他们准备取走灵晶石的时候，突然听到一声怒吼。

一只巨大的妖兽从旁边的树林里冲了出来。这只妖兽身形庞大，浑身长满了黑色的鳞片，眼睛冒着红光。

叶凡心中一惊，他没想到这里会有妖兽守护。

阿虎站在叶凡前面，说：“叶凡，你小心，我来对付它。”

阿虎握紧拳头，朝着妖兽冲了过去。

阿虎的力量很大，每一拳都能让妖兽后退几步。

但是妖兽的防御力很强，阿虎的攻击并没有对它造成太大的伤害。

叶凡在一旁观察着，他发现妖兽的眼睛是它的弱点。

叶凡捡起一块石头，朝着妖兽的眼睛扔了过去。

石头击中了妖兽的眼睛，妖兽痛得怒吼起来，它转身朝着叶凡扑了过来。

阿虎见状，连忙扑上去抱住妖兽的后腿，让它无法攻击叶凡。

叶凡趁机又捡起几块石头，连续朝着妖兽的另一只眼睛扔去。

妖兽的眼睛被叶凡击中，彻底失去了方向感。

阿虎趁机使出全力，一拳打在妖兽的头上，妖兽终于倒下了。

叶凡和阿虎松了一口气。阿虎擦了擦额头的汗珠，说：“叶凡，还好你发现了它的弱点，不然我们可就危险了。”

叶凡笑了笑，说：“这就是现代修炼方法里的观察和分析的重要性。”

他们取走了灵晶石，回到了门派。

阿樱和阿柴看到他们带回了灵晶石，都很惊讶。

阿樱说：“叶凡，你真的找到了。看来你的方法还是有些道理的。”

叶凡得意地说：“那当然，这只是开始。我们要继续按照现代修炼方法进行修炼。”

他们把灵晶石拿到长老渊面前，长老渊看到灵晶石，眼睛里露出惊喜的神色，说：“叶凡，你们真的找到了。

看来你的现代修炼方法确实有可取之处。”叶凡说：“长老，这只是一个开始。

我们还会继续探索和改进的。”

从那以后，叶凡的现代修炼方法在他的小组里逐渐推广开来。

其他弟子看到他们的修炼效果越来越好，也开始对叶凡的方法感兴趣了。

叶凡在门派里的地位也逐渐提高，那些曾经嫉妒他的弟子，现在也只能羡慕地看着他。

而叶凡依旧是那副得意的样子，他知道，他的传奇才刚刚开始。